21 a 24/02/13 + Pesagem + Pé na Jaca no Fim de Semana!

Boa tarde gente, tudo bem com vocês?

Andei sumida por uns dias, sexta-feira fui viajar... fui para Maresias no casamento da minha prima e acabei sem postar nada e fugindo do regime aliás haha!

Vou colocar aqui o cardápio do dia 21, a pesagem e depois conto mais um pouco do fim de semana para vocês!

Café da manhã: 1 activia sabor morango

Lanche da manhã: morango

Almoço: arroz integral, feijão, carne moída, quiabo e cebola

Lanche da tarde: 1 fatia de bolo de aniversário (teve festa dos aniversariantes da fabrica e não resisti rsrs) + 1 copo de shake de colágeno (dessa vez não coloquei o leite para ficar menos grosso..) + manga

Olhem só:

Já no jantar eu fiz uma nova versão do refogadinho delícia do dia 20, adicionei alguns ingredientes como couve-flor, champignon, alho torrado e ervilha... olhem só:

Ficou uma delícia também viu? E muito prático!!

Já sobre a pesagem, minha recuperação da viagem foi ótima, consegui chegar nos 80,4kg essa semana, porém, nem vou comemorar muito ainda por que já sei que o fim de semana foi pé na jaca daqueles... então devo ter engordado boa parte do que tinha emagrecido... essa semana vou ter que voltar com tudo para a reeducação alimentar e para as atividades físicas... o importante é não desistir!!! Vamo que vamoooo hehe, vou colocar a foto da balança de qualquer forma, olhem só:

Então pessoal, o fim de semana foi isso... muito pé na jaca em um casamento maravilhoso na praia... foi tudo lindo, perfeito... noiva linda!! Enfim, foi muito bom, valeu a pena todas as calorias a mais haha...

Vou deixar aqui algumas fotos do casamento também para vocês verem e amanhã estarei aqui firme e forte com todas as comidas saudáveis de volta, aguardem hehe...

 Grande beijo,